2017年07月26日

赤坂でアフタヌーンティー

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先週末、同業者さんたちとアフタヌーンティーしてきたよ。

大きな集まりで知らない人たちとたくさん出会ってワイワイ...みたいなのは苦手だけど(小心者なんです)、少人数みんなでアイコンタクトを取りながら、しっかり聞いてしっかり話せる場というのはとても好き。今回はお初にお目にかかる方おひとり含め、合計4人のアフタヌーンティー(私にとってちょうどいい人数・嬉)。

場所は、赤坂プリンスクラシックハウスの La Maison Kioi。アフタヌーンティは2時間制で、通常の3,000円コースと、乾杯用のシャンパン付き3,500円コースとがあるよ。

一段目:サンドウィッチ
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二段目:アップルパイ
少し時間を置いて焼きたてを提供してくれるよ。カスタードソース付き。
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三段目:甘いものいっぱい♡
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レストランに向かう時にみんなで「すてきー♪」って言いながら外観の写真を撮ったんだけど、

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これ、建物の側面だったわ・・・

で、こっちが正面。

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美味しい&楽しいひと時で、2時間あっという間。
満足、満足。

posted by まみ at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月25日

なぜ命令するのだ?

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どんなに良いレビューがついていても、命令口調のタイトルがついているとそれだけで読みたくなくなる。

金持ちになりたいなら○○○しなさい
健康でいたければXXXしなさい
英語を上達するには△△△しなさい

... みたいなタイトル。

もちろん世の中には、強い調子で「〜しなさい」って指示する人を「頼もしい」と思う人もいるだろうし、そういう人の言うことをありがたがって信じたり従ったりする人も多いんだろうと思う。

でも世の中にはたぶんだけど一定数、私みたいに「あなた何様?」って思う人がいて、命令調のタイトルを見るたびに「どんなにあなたが偉くても、見も知らない他人に命令するって引くわー」と感じる人もいると思う。

まあそもそも天邪鬼な私は、「しなさい」って言われただけで、反射的に「いや、絶対しないから」って思ってしまうんだけどね(笑)。

posted by まみ at 17:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月23日

瞑想中に眠くなっちゃう問題

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瞑想。

集中力をつけることを目的に続けているんだけど、途中で眠くなっちゃって、首が「ガクッ!」ってなることがよくある。お仕事で寝不足が続いてる時とかならまだしも、しっかり元気で瞑想もやる気まんまんっていう日にまでウトウトしちゃうもんだから悩ましい。

で、さっそく解決策を探すべくグーグル先生に聞いてみたところ、とあるヨガスタジオのブログに行きついたんだよね。

そしたら「瞑想中に寝てしまっても良いのでしょうか?」みたいな質問があって、それに対するインストラクターからの回答が・・・

「どうでもいい」 だった。

「どうでもいい」て!と思って読み進めてみると、要するに、瞑想中寝てしまって誰が困るんだってはなし。誰に迷惑かけてるんだってはなし。さらに言うと、寝ちゃったら疲れが取れるんだからいいじゃんってはなしだった。

あー、なるほどー、確かに。うん、そうね、もう「どうでもいい」わ(ということで悩み解決)。

それにしても、「どうでもいい」って一言が目に飛び込んできた瞬間、心に衝撃が走ったよ。ここ最近市民権を得た「パワーワード」と言う表現を借りるなら、「どうでもいい」は私にとって完全にパワーワードだわ。

私の人生っていうか日常生活って、「どうでもいい」で片づけてしまえる悩みが多いかもしれない。自分も他人も困らないし特に悪い結末が待ち受けるわけでもない。それなのに、どうしようどうしよう、ああするべきかこうするべきか、みたいに考えちゃう感じ。なんか「どうでもいい」ことに、これまでけっこう時間も心も無駄遣いしちゃったなっていう気がしてきた。

これからは悩む前にそれが「どうでもいい」ことかどうか、ちょっと考えよう。
これで人生のムダが少しでも減れば儲け物だ。

posted by まみ at 00:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする